slabo sie czuje

Powitał starych wyjadaczy-))Trza wejsc na bombę bo sie cos słabo człowiek czuje w te upały Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-07-29 23:29:20

[...] troche lekow znaczy bioparkox do nosa cirrum i ascorutikal 2 tyg nie ciwczylem bylem strasznie oslabiony a teraz czuje sie dobrze tylko jak dzisiaj zaczelem cwiczyc to nadal slabo sie troche czuje a jak nadrobic sile dzisiaj 50 kg podnioslem ledwo 12 razy z trudnoscia i ogromnym wyczerpaniem a i jescze jedno temp mi skacze w ciagu dnia raz mam [...]

Dzisiejszy trening trochę zawinięty . Zamiast nóg i barków zrobiłem klatke , biceps i brzuch . To wszystko przez ból w kolanach ( ehh , nie chce ryzykować ) . KLATKA : Wyciskanie płasko sztangi 12x50 ,10x53 , 8x56 ,8x58 niepotrzebnie na ostatniej dokładałem ale jest git Wyciskanie na skosie sztangielek 12x17 ,10x17 ,8x19,5 ,8x21 - tu też [...]

Wczoraj biceps z tricepsem zrobiłem . Dzisiaj podjąłem próbę https://youtu.be/5HxUVZDtpqk i zacząłem robić przysiady ale słabo się dzisiaj czuję. Przy L-sit nawet nie zauważyłem, że nogi mi opadały :-?. Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-05-13 08:41:27

No jak słabo idzie to warto się podładować. Tym bardziej że to 14 dzień będzie więc ty i organizm będziecie mieli do tego pełne prawo. Potem możesz dawać troszkę więcej ww aktywnych, szczególnie że robisz sporo aero. Ja się czuję dużo lepiej jak rano zjem te 3 kawałki chrupkiego pieczywa. A z ketozy i tak mnie nie wywala, już po paru godzinach, [...]

[...] i p-mag dla tego wszedlem na cykl i robie poprawny odblok. bralem wczesniej przed cyklem undestor ,clomid, hcg 5000j . po pierwszym wbicu hcg 3000j az mnie zakrecilo i slabo sie czulem pewnie dla tego ze estrogen skoczyl. wszedlem na propa i na poczatku z libido bylo lepiej ale potem klapa. estrogen musial robic [...]

jak tam jest prop to pewnie strasznie malo... ja tam slabo go czuje. chyba by bylo pol butli walic naraz zeby dzialal porzadnie. ja nie moge stwierdzic czy czy akurat cos prop zadzialal bo lecialem pare srodkow - gdyby bylo solo to git łatwo sprawdzic a tak to niezbyt. sorry ale 62kg i za suste sie bierzesz i na dodatek rok cwiczen ?

Zwiększ ilość nasyconych kwasów tłuszczowych, cholesterolu egzogennego, cynku i wit. D w diecie. Badałeś poziom cholesterolu czy nie jest za niski? Nie robiłem żadnych innych badań oprócz testosteronu, estradiolu, prolaktyny, morfologii, Fe, TSH, moczu, glukozy. "Nasycone kwasy tłuszczowe" ? Jeżeli mógłbyś mnie w to wtajemniczyć to co miałoby na [...]

daw_01 - sztange se odpuściłem bo mi słabo wchodzi, po sztangielkach lepiej się czuje ;p generau2 - przysaidy itp na nogi będa, nie martw się ;p ale nie dawałem rozpiski bo...sam nie weim xD A czemu mam sie nie spodziewać nie wiadomo czego ? co jest nie tak ?

I Kraft po raz pierwszy pokonany, chociaż czuje, że dziś może być najlepszy. Trochę słabo się to w 1 serii oglądało, przez tą mgle.

[...] sie poczuje lepiej musi zrobic usg zatok i trzeba sie za to zabrac. Ja biore na noc Fervex a w dzien ibuprom max, pije nalewke z echinacei, jem czosnek w salatkach i cebule, biore immunorutin c i duze dawki wit. c. Ten okres mnie wykonczy, slabo mi, czuje sie tak pol na pol, wieczorem dreszcze a w dzien slabosc. Sama nie wiem co o tym myslec.

wiec tak bylem u lekarza i nawet mnie nie zbadal tylko powiedz A i poswiecil latarka i przepisal antybiotyk;/.Co do tego jak sie czuje to w sumie troche slabo od czasu do czasu wystepuje kaszel ktorego wczoraj nie mialem ;/przez chorobe nie laze do szkoly ale na silke chce boje sie spadkow :(;( i wszystko dobrze szlo chodz od srody14 nic jak [...]

Nie mam pojęcia jak z tymi tłuszczami :) Szczerze nie wiem co z tym BCAA doradzcie coś chce uzupełniać te aminokwasy bo słabo sie regeneruje czuje to dość mocno mam wrażenie jakbym spalał te mięśnie. BCAA Xplode ma chyba kompleks a TsT to tylko samo BCAA ? Gainer nic nie da i tak po nim nic nie urosnę i dalej bd przepalony :) Dzieki aminom bedzie [...]

Walcze dalej, zwiększyłam odrobinę podaż białka, moje makro obecnie to ok. 140 g białka, z czego ok 30g jest z odżywki reszta to w wiekszosci pełnowartościowe białko. Tłuszcze trzymam nie więcej niz 1g/kg masy ciała. Reszta węgle co wychodzi porównywalnie do białka ok 140 g. Natomiast trochę źle się czuje, dość słabo. Doszły problemy żołądkowe, [...]

To jest moje pierwsze HST, Dlatego ostatnio sprawdzałem swoje maxy zrobiłem trening, który wcześniej rozpisałem (po 10 pow.) po nim jakoś dziwnie się czuje wydaje mi się ze mięsnie słabo się pompują lekki jest.

bartek895 ja mam 5,5 czasem więcej czasem mniej, zależy jak się czuje, ja ma tendencje to szybkiego zalewania dlatego uważam że to sprawa indywidualna, ustaw sobie na 5,5 jeśli Cię bedzie zalewalo zejdz do 5, i patrz na to jak sie czujesz. Jeśli ciągle słabo zwiększ węgle.

Decyzja ostateczna o odstawieniu. mam tylko 5000 hcg kiedy najpóźniej wziąźć te hcg. Ostatni zastrzyk z teścia 100 ml trzy dni temu jak go nie wezmę to wszystko wróci do normy czy nie słabo się psychicznie czuje pocę się w nocy nie wiem czy brać proviron Pomiszcie. Chłopaki znsiłowni twoerdzą za nic mi nie bedzie po takiej ilości

Hmm może fakt, spróbuję inj ;-) aj tam niedowage :P dobrze się czuję w tej wadze, 10kg więcej w sw by mnie dość znacznie mogło spowolnić :) Po 2 długie estry, nie wiem czemu ale bardzo słabo na mnie działają, albo jak nie potrafie wykorzystać ich potecjału :)

[...] odpada no bo jak mam sie podciagac na drazku zwiekszajac caly czas ciezar? ciezki mi bedzie wyliczyc obciazanie ,a na tym cwiczeniu mam spore wachanie z obciazeniem i slabo je czuje. Czego nie martwy? po wyciskaniu zolnierskim i przysiadach moje prostowniki benda mialy serdecznie dosc ,nie mowiac juz o brzuszkac ktore chce robic od czasu [...]

tu masz o seriach http://www.sfd.pl/temat162413/ "Dlatego ostatnio sprawdzałem swoje maxy zrobiłem trening, który wcześniej rozpisałem (po 10 pow.) po nim jakoś dziwnie się czuje wydaje mi się ze mięsnie słabo się pompują lekki jest." -- a po co robiłes ten trening? czy mówisz poprostu o mierzeniu maxów? do wzrostu miesni nie jest [...]